刮痧那幾個部位可以活血舒筋疏肝解郁

概 述

刮痧是有很多的好處的，刮痧可以緩解感冒，刮痧可以對一些疲勞的人來說有所改善，而且消化不良弱者胃脹等等的這些症狀也是可以通過刮痧來進行的，還有一些人有腰酸腿痛的症狀也是可以通過刮痧來讓自己的這個症狀得到緩解的作用的，因為刮痧的話是可以有效的排出體內的濕氣，讓自己的身體血液循環更通暢，那刮痧哪幾個部位可以活血舒筋舒肝解郁呢？

步驟/方法：

1對於刮痧來說的話，也是有很多的穴位，每一個穴位有著不同的效果，如果說刮錯了穴位的話，也是會對病情得不到一些幫助的，所以說不會刮痧的人群最好能夠去正規的一些刮痧的地方請專業人士幫忙刮痧。

2刮兩肋，可以疏肝解郁，對於活血舒筋舒肝解郁來說的話，就是刮兩根肋骨的位置，能起到這個作用，但是在刮痧的時候動作要慢，尋找並刮拭疼痛或者結節的部位，只有蟹味瓜對了之後才能對自己的一些病症起到作用。

3刮腹部可以減少小肚子。腹部是人體大部分經絡循經的部位，腹部刮痧可以疏通經絡，幫助最右運動，還有緩解便秘腹瀉的作用，刮頸肩可以活血舒頸，一般來說的話，頸肩酸痛多是由於頸肩部氣血瘀滯而導致的。

注意事項：

所以說我們刮痧的時候是不能亂刮的，因為刮錯了一些穴位的話，是會引起一些病症發生的，如果說我們需要刮痧養生的話，最好能夠去一些專業的地方請專業的人士幫我們進行刮痧，這樣子才會對我們的病症得到幫助。