世界上知名的幾道健康美食

概 述

要知道一般來說對於我們身體有好處的東西味道都不怎麼樣，這個是一個大概的認識，因為例如苦口良藥的道理一樣，對於我們有好療效的藥物，幾乎都是十分難吃的，有的甚至還十分的苦澀。所以對於食物也一樣，有利於我們身體健康的食物都應該不大好吃，這個是很多人的第一印象的，但是我要說的是其實世界上有很多致命的健康美食的，他們不但有益健康而且味道十分好，有哪些呢？

步驟/方法：

1第一個，要知道一般來說對於我們身體有好處的東西味道都不怎麼樣，這個是一個大概的認識，因為例如苦口良藥的道理一樣，對於我們有好療效的藥物，幾乎都是十分難吃的，有的甚至還十分的苦澀。

2第二個，還有所以對於食物也一樣，有利於我們身體健康的食物都應該不大好吃，這個是很多人的第一印象的，但是我要說的是其實世界上有很多致命的健康美食的，他們不但有益健康而且味道十分好。

3第三個，這些世界美食主要有傳統的骨頭湯，也就是用豬牛的骨頭熬制的湯，這些湯不但入口濃香，而且對於我們骨質的補充十分重要，還有法國的一個生蚝菜了，生蚝含有豐富的蛋白質和脂肪對於人體需要要的養料十分充足。

注意事項：

都知道的就是對於我們有好療效的藥物，幾乎都是十分難吃的，有的甚至還十分的苦澀。所以對於食物也一樣，有利於我們身體健康的食物都應該不大好吃，這個是很多人的第一印象的，但是我要說的是其實世界上有很多致命的健康美食的，以上美食知道了吧。