頸椎項韌帶鈣化的原因

很多人說他們的頸椎經常不舒服，有時候還會有疼痛的感覺，有的嚴重的人去醫院檢查，醫生說是頸椎項韌帶鈣化的情況，很多人聽到這個時候都會覺得好像很嚴重不知道該怎麼辦了，其實這都是因為平時不注意自己工作學習的姿勢引起的，很多時候加強鍛煉這個現象是可以避免的，今天我就給大家來介紹一下這個引起頸椎項韌帶鈣化的原因，希望你們可以了解一下。

頸椎項韌帶為人體頸部後方的一組韌帶，主要功能是維持頸部姿勢穩定，限制頸部過度前屈。項韌帶鈣化一般認為由頸部外傷、勞損（如長期低頭工作）及頸椎退行性變引起。因項韌帶的局部鈣化，可對頸椎起到制動和增加穩定性的作用，從而有利於減緩頸椎病的發展進程。如果已出現項韌帶鈣化，應該盡量避免頸部過勞，以及過度、過多運動，工作時注意維持頸部直立或稍後仰姿勢。飲食方面無特別要求和限制。

頸椎項韌帶是連接頸椎後方的一條縱向的韌帶，由於長期低頭、弓背，項韌帶被頸椎所磨損，使得它發生無菌性炎症變化，這就是項韌帶炎。這種炎症反復發作，會使項韌帶和與其接觸的頸椎都進一步損傷，導致項韌帶發生鈣化。項韌帶炎不是一種嚴重的疾病。你可做低頭仰頭、聳肩等健頸操等，甚至伸懶腰都是很好的鍛煉。關鍵的問題是你在工作中一定要避免過久地低頭、弓背。如果你在今後伏案寫作時能夠保持正確的姿勢，並注意休息，這種病也會不治自愈。

項韌帶為頸項部強而有力的韌帶，與頸椎部其余韌帶一起參與保護脊柱頸段，維持頭頸部的直立體位，防止過度屈曲所致的損傷。頸椎病患者在椎間盤、椎體邊緣和鉤椎關節退變的同時，長期的過度負荷和勞損也導致了包括項韌帶在內的頸椎有關韌帶的退變。在椎體失穩、頸椎曲度改變的條件下，早期可以使項韌帶纖維增生或硬化，後期則因長期慢性的刺激，碳酸鈣和磷酸鈣不斷沉積於與病變椎體相一致的局部而發生鈣化，以至骨化。由於項韌帶的局部硬化與鈣化，可直接對頸椎起到制動作用，從而可增加頸椎的穩定性，減緩頸椎病病情的進一步發展。因此，項韌帶鈣化不妨可以認為是一種人體自然的、本能的防御機制的產物。

我上面也給大家介紹了這個引起頸椎項韌帶鈣化的原因，希望有這個頸椎疼痛困擾的人可以看看，因為平時很多不好的習慣都會給我們帶來這個頸椎項韌帶鈣化的後果，平時適當的要鍛煉身體，經常拉伸一下自己的四肢，堅持下來，我們的身體會更加的健康。