如何預防自行車運動創傷

（１）運動員練習或比賽時，必須戴頭盔。

（２）車輛安裝：蛇行橡皮把套，車座要選擇大小合適，車輛不能有損壞。

（３）要求場地：平坦，比賽時路線應預先檢查，設交通哨管理交通。

（４）公路自行車賽。

（５）公路比賽時，發車時間最好有適當間隔，同一隊組行車時，應禁止過近距離的擋風帶車尾隨，以免一車因故摔倒即引起鏈鎖摔倒的現象。

（６）運動員比賽前必須經過體格檢查，由醫生簽署證明。