酸奶去角質的原理是什麼

酸奶去角質的原理是什麼？酸奶是有美容的功效的，但是酸奶也可以去角質嗎？大家可以試試哦，如果不能的話，就當做無視美容吧。反正對自己也是有利無害的。酸奶的功效有非常多，食用不僅僅是有營養，而且是非常好喝的，很多的人都喜歡和酸奶，酸酸甜甜的。

一般的皮膚是可以的，如果是敏感皮膚就不要用酸奶了。可以用專門去角質的去角質素。而且不要用的過於頻繁！ 酸奶中含有大量乳酸，經過拍打，可以軟化角質層，角質層被軟化了，就很容易被搓掉了。

酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是DIY 護膚的好材料呢。酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。往酸奶裡加入各種其他原料，就能DIY出各種功效的面膜了！

1。酸奶浴

方法：將酸奶放入洗澡水中，進行酸奶浴，能美化全身肌膚。當然，除了直接用原味酸奶外，適量添加其它天然物質，如果汁、蜂蜜、小麥胚芽等做成酸奶面膜。

功效：滋養身體肌膚，起到柔嫩效果。

2。酸奶排毒瘦身法

食用方法：酸奶千萬不可加熱，否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般瘦身初期可以每天飲用三次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨於纖瘦時，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。

最佳時機：酸奶完全可以代替正餐食用。但過於饑餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。

功效：酸奶對於腹部、腿部減肥有著比較好的效果，以酸奶代餐，不僅能清除宿便，更能起到瘦身作用。

酸奶去角質是有一定的作用的，但是大家要掌握正確的用法，具體的酸奶去角質要怎麼做呢？具體的情況，可以參照以上的情況，酸奶去角質是非常有意義的，美容有能夠去角質，可謂是一舉兩得，一箭雙雕，所以在此為大家推薦酸奶去角質。