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導致手腳冰涼的原因有哪些

導致手腳冰涼的原因有哪些

導致手腳冰涼的原因有哪些

導致手腳冰涼的原因有哪些

導致手腳冰涼的原因有三個:心髒功能弱,血管不暢通,激素分泌失調,女性比男性要多發。

要保持身體任何一個部位的正常溫度,血流的通暢充足很重要,如果心髒功能弱,就無法把血液運送到手腳這些離心髒較遠的部位,所以這裡比身體的其他部位更容易溫度低。有心髒病的人,或者雖然沒有心髒疾病,但因為平時缺乏鍛煉,心髒的肌肉力量很弱的人,心髒泵血是無力的,血液到了手腳時已經不充足了,手腳也會冰涼。這種人如果去看中醫,中醫會說她們的脈“沉細”,這是這類體質人常見的脈象,如果用中醫概念診斷,多屬於“氣虛”甚至“陽虛”。中醫的“氣虛”和“陽虛”,其實就是指器官的功能低下,乃至由於功能低下導致能量產生不足,體溫也會因此降低,這個功能低下,就包括心髒的功能。所以,如果很年輕就手腳冰涼的話,鍛煉是最有效的改善方式,如果是老年人,體質很弱的人,可以用補氣藥補腎藥,其實都是為了提高心髒肌肉的張力,提高心髒功能。

還有一個原因是血管不暢通。雖然心髒沒問題,但血液流動時受阻,局部沒有充足血流了自然溫度要低,這在下肢更常見。如果是一條腿冰涼,甚至皮膚的顏色都改變了,更要考慮血栓的問題,這在老年人,之前有糖尿病的人,抽煙很凶的人身上更容易見到,如果冰涼的這條腿走路時還越來越不給力了,就更要去看看血管外科,很可能有血管栓塞的問題。

另一個原因則是女性特有的,是激素調節失常了。這種人對寒冷特別敏感,很容易就手腳冰涼,手指更加常見。一開始多在冬季發生,時間很短就恢復,但逐漸的,遇冷或情緒激動時就會發作,多為雙手手指發作,足趾也可發作。先是手指發涼、蒼白、發紫,繼而潮紅。如果有這樣的現象,要想到“雷諾氏綜合症”,是血管收縮失常導致的一種疾病,月經期會加重,真懷孕了反倒減輕了,因為它和激素分泌有關系。如果將手指或足趾置於4攝氏度的冷水中1分鐘,能誘發出上述症狀,或者雙手握拳1分鐘,在彎曲狀態下放開,也可誘發上述症狀,這個病就八九不離十了。

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