紅痘知時節當春應調理

    因春天萬物升發，人體內的脾功能也隨之旺盛，此時調理好比順水推舟。中醫認為面色與脾直接相關，所謂“其華在面”。如青春痘、粉刺是脾的濕熱偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。

    調理方法：青春痘、粉刺用清脾除濕法，可用黃芩、大黃、三葉青各5克，白鮮皮10克，生甘草3克，煎湯代茶飲，15天為1個療程，連服2個療程。忌吃辛辣、腥味葷油、甜食。蝴蝶斑用疏肝健脾、活血通絡法，可服舒肝沖劑，每日2包，早晚各1次，連服2個月。

    平時情緒應穩定，睡眠應充足，不能過於勞累，忌吃辛辣。外搽活血類護面霜。面黃無光澤可服健脾補血藥，如十全大補液，外用含營養性護面霜，同時常吃鮮純牛奶，每日2瓶，早晚各服1次，少吃生冷，戒煙酒。對於脾虛有慢性消化性疾病的，應請醫師調理。