泡溫泉有什麼注意事項？

泡溫泉有什麼注意事項？

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海南島有好幾處特色溫泉，如官塘溫泉、七仙溫泉、興隆溫泉、藍洋溫泉和南田溫泉。泡溫泉能消除疲勞、療病保健。但是您知道泡溫泉有什麼注意事項嗎？ 　　溫泉水溫度過高，如果從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水裡，一般很難適應。所以要先用手或腳試探水溫是否合適，再進入溫泉泳池，並注意從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫泉水溫。 　　一般溫泉浴可反復浸泡，每次為20到30分鐘，如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。 　　溫泉水中含豐富的礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附在皮膚上的礦物質。 　　溫泉浴是一種中等強度的運動，也令身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降。故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車。