視疲勞的產生原因一般與眼淚的分泌有關。人體正常的眨眼,是產生淚液,讓淚液均勻分布於眼表面的過程。正常情況下,人每分鐘眨眼次數為20-25次,當人注意力集中、全神貫注凝視時,眼睛的眨眼次數就減少到每分鐘的4-5次,這樣產生的淚液就少了,不能滿足眼睛正常的眼淚需求,引發眼睛干澀,長此以往,就會有眼睛酸脹,干澀,疼痛等不適症狀。
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