吃柿子的3個禁忌

為什麼原創的吃柿子的3個禁忌 常識可以成為熱門呢？關於吃柿子的3個禁忌的常識需要注意哪些內容呢？更多精彩的與吃柿子的3個禁忌相關的常識內容就在12867常識網健康飲食欄目頻道，希望這篇關於吃柿子的3個禁忌的信息可以為您解答疑問。

吃柿子的3個禁忌

吃柿子的好處

柿子營養價值很高，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止立健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。

吃柿子的3個禁忌

1、不能空腹吃。

柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉澱凝結成塊留在胃中，形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎，越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，嚴重者可造成胃穿孔。

2、吃後要漱口。

柿子含糖量高，又有果膠和鞣酸，食用後不注意口腔衛生，可損壞牙齒，兒童容易形成齲齒，所以吃柿子後要及時漱口或刷牙。

3、不要與含蛋白高的食物一起吃。

含蛋白高的蟹、魚、蝦等食物在鞣酸的作用下，容易凝固成塊，形成胃柿石，所以應避免同吃。

親愛的，關於吃柿子的3個禁忌的內容你都了解了嗎？是否還有其他與吃柿子的3個禁忌相關的內容需要查詢和閱讀呢？可直接將你的疑問關鍵詞輸入到12867常識網的搜索框，點擊搜索就可以找到答案，或者直接在百度搜索吃柿子的3個禁忌。12867常識網 希望這篇健康飲食 常識信息可以對您有所幫助，本常識信息僅供日常生活做參考。