[摘要]研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的質量有不良影響，所以，准備懷孕的年輕夫妻，在孕前准備時期就要注意一些飲食禁忌了，孕前飲食一定要科學健康。
1、咖啡、茶、含咖啡因飲料
咖啡因作為一種能夠影響女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌激素、孕激素的比例。從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。備孕女性或孕婦大量飲用後，均會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。
咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒神經興奮，影響胎兒大腦、心髒和肝髒等器官的正常發育，使胎兒出生後體重較輕。
2、臘肉、香腸、鹹魚等各種腌制品
因為其中有微量的亞硝胺致癌物。 這樣可以減少體內的“解毒”、“排毒”壓力，讓肝髒和腎髒能好好休息，以便在有寶寶之後能承擔重大任務。各種鹹菜、鹹甜口菜肴和其他過鹹食物也要少吃，養成清淡口味習慣，減少孕期浮腫和高血壓的危險。
哪些食物不能一起吃 值得收藏的飲食禁忌大全【導讀】哪些食物不能一起吃？生活中的飲食不能隨便，俗話說病從口入，那是有依據的。所以我們在吃東西的時候一定要有所禁忌。今天小編給大家盤點一些飲食禁忌，一起去看看吧！
哪些食物不能一起吃
蔬菜類：
1、籮卜：嚴禁與桔子同食，同食易患甲狀腺腫。忌與胡蘿卜、同食；忌何首烏、地黃；服人參時忌食。
2、胡蘿卜：不宜與西紅柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好單獨吃或和肉類烹調。
3、甘薯（紅薯、白薯、地瓜、山芋）：不能與柿子、香蕉同食。
4、黃瓜：不宜與含維生素C含量高的蔬菜，如西紅柿、辣椒等同烹調。
5、茄子：不宜與黑豆、蟹同食。
6、韭菜：不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。
7、小白菜：忌與黑豆、花生、毛豆、笕菜、豬肉等同吃。
8、菠菜：不宜與豆腐同食，同食易使人缺鈣，忌韭菜。
9、南瓜：不宜與含維生素C的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則會引起黃疸和腳氣病。
10、香菜：不可與補藥同食；忌白術、牡丹皮。
11、苦菜：不可與蜂蜜同食。
12、辣椒：忌與羊肝、南瓜同食。
13、芹菜：不宜與黃瓜同食。
14、花生：不宜與蕨菜、毛蟹、黃瓜同食。