吃完螃蟹能吃芒果的嗎？

文章導讀

事實上在生活當中很多美味營養的食物單獨食用，營養價值是比較高的，但是如果違反了它的搭配禁忌，那麼可能就會對健康造成影響了，而常吃的螃蟹和芒果其實是可以一起吃的，不會產生沖突。

1、螃蟹能和芒果一起吃，含有豐富的 蛋白質及 微量元素，對身體有很好的滋補作用。

2、螃蟹肉味鮮美、營養豐富，含有大量蛋白質和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質。每500克螃蟹中含蛋白質49.6克、脂肪9.3克、糖類27.2克、磷1.088毫克、鐵33.6毫克和適量維生素A等。它既是滋補品又是佳肴，很受人們的喜愛，常是喜筵上的主菜。但對孕婦來說並不適宜。

3、忌吃生蟹。螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透，一般開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

4、忌吃死蟹。死蟹體內的細菌迅速繁殖、擴散到蟹肉中，分解蟹肉中的氨基酸，產生大量有害物質，食用死蟹可能誘發嘔吐、腹痛、腹瀉。除此之外，垂死的蟹也不宜購買。

5、忌吃久存熟蟹。存放的熟螃蟹極易被細菌污染，因此，螃蟹宜現加工現吃。萬一吃不完，剩下的最好保存在冰箱中，吃時必須加熱。

6、忌吃太多。蟹肉性寒，不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意，以免腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個即可，吃完蟹後最好喝上一杯姜茶祛寒。