咳嗽吃芒果可以嗎？

文章導讀

咳嗽的時候是可以吃芒果的，其實不會有太大的影響，而且其實芒果具有一定的止咳止嘔的效果，不過也要注意，如果是過敏體質的人是不適合吃芒果的，而且芒果糖分高，糖尿病患者也不可以吃。

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。因此，芒果對於眩暈症、梅尼埃綜合症、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。

2、可延緩細胞衰老、提高腦功能。芒果中還含有一種加芒果甙的物質，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助食療作用。

3、抗癌：芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用，芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

4、補充體內維生素C：芒果中維生素C的含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，並有得防治心血管疾病。

5、吃芒果要注意過敏體質者要慎吃芒果，一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發黃”，並對腎髒造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃”。芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免進食。由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。