吃芥茉上火嗎？芥茉的營養價值有哪些

能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃芥茉會上火嗎？

芥茉的營養價值

1. 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃的作用，能增強食欲；2. 芥末有很強的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末；3. 芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽，這種成分不但可以預防蛀牙，對預防癌症，防止血管凝塊，治療氣喘等也有一定效果；4. 芥末還有預防高血脂、高血壓、心髒病、減少血液黏稠度等功效；5. 芥末油有美容養顏的功效，在美體界，芥末油是很好的按摩油。

對於不同的體質吃辣的忍耐度也是不同的，這要因人而異如果吃一點就有反應的話建議還是少吃，在自己能吃的范圍內沒事

容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃芥茉會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。