上火咳嗽有痰吃什麼好的快 效果驚奇

現在人們的生活壓力還是比較大的，所以說長期處於這樣的情況，很容易就會出現上火，再加上感冒的話，就會咳嗽，並且喉嚨裡面有痰，讓人非常的難受，對於這種情況，除了吃藥之外，人們還需要注意一些飲食上的問題，那麼下面就為您介紹上火咳嗽有痰吃什麼好的快。

1、咳嗽有痰，根據情況2選一進行處理

咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好，根據情況2選一進行處理。

1.1、當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發汗，還可補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽症狀。正常情況下醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。

1.2、喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，並能起到預防作用。

1.3、制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸後放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。

1.4、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。

2、咳嗽有痰的食療偏方

2.1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。

適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

2.2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

適用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。