吃榆錢上火嗎？榆錢的營養價值有哪些

在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中榆錢是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃榆錢會上火嗎？

榆錢的營養價值

榆錢果實中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質。同時，還含有大量的無機鹽，可健牌和胃， 治食欲不振。

不會上火，榆錢味甘性平，有健脾安神，清心降火，止咳化痰的功效。

通過對吃榆錢會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。