吃豌豆苗上火嗎？豌豆苗的營養價值有哪些

食物的種類是非常多的，但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的，所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食，下面一起了解下吃豌豆苗會上火嗎？

豌豆苗的營養價值

豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。

不會上火，但是要適量吃。

身體不同的時期也是會有一定的變化的， 上面是對吃豌豆苗會上火嗎的介紹，這樣容易上火或者是天氣干燥的時候就能調整好飲食了。