吃餃子上火嗎？餃子的營養價值有哪些

日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃餃子會上火嗎？下面一起看一下吧，

餃子的營養價值

餃子最大的優點是總體營養成分配伍合理，人們每天所需要的蛋白質、脂肪、糖類等各種營養成分不僅齊全，而且符合上述金字塔結構給出的比例：面粉做的餃子皮———谷物類食品，青菜———含量一般都比較豐富，優質蛋白———餃子中的豬肉或雞肉、羊肉等。

吃餃子不會引起上火。

食物對身體的改善是健康的一種方法，了解了吃餃子會上火嗎之後，希望喜歡吃餃子的人能多家長注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。