吃火雞上火嗎？火雞的營養價值有哪些

很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像火雞這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃火雞會上火嗎？

火雞的營養價值

1、營養滋補火雞含有的蛋白質比其它禽類高，但是脂肪卻低很多，是食草的禽類，是營養滋補的良品。2、有益於心髒健康火雞中的煙酸、維生素B6、維生素B12、鋅和硒等營養素，對於維持心髒的健康有非常重要的作用。

不上火

食物對身體的調整是最好和最有效的，了解吃火雞會上火嗎之後，我們就能更好調整飲食，從而避免身體出現上火現象。