吃桂圓上火嗎？桂圓的營養價值有哪些

只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃桂圓會上火嗎？下面一起了解下。

桂圓的營養價值

1. 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；2. 研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；3. 桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

桂圓具有補氣補血補脾的功效，桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火。

根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康，上面就是對吃桂圓會上火嗎的介紹，這樣我們就能好好調整自己的飲食。