吃生蚝上火嗎？生蚝的營養價值有哪些

能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起了解下吃生蚝會上火嗎？

生蚝的營養價值

1.生蚝可強肝解毒生蚝富含的肝糖元可以有效提高肝功能。生蚝所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌從而提高肝髒的解毒作用。2.生蚝可補腎壯陽生蚝內含有大量制造精子所必須的精氨酸、與微量元素亞鉛。經常食用生蚝可以提高性功能。對於性功能下降，陽痿，早洩等男性疾病有很好的治療效果。3.生蚝可淨化淤血生蚝富含的牛磺酸對於心血管硬化有很好的預防作用。

生蚝，性鹹、澀、微寒。不上火。

雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃生蚝會上火嗎的介紹，這樣喜歡吃生蚝的人就能更好的調整了。