吃靈芝有什麼好處？靈芝怎麼吃才健康？

對心絞痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65%，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用。

吃靈芝有什麼好處？靈芝怎麼吃才健康？

靈芝的功效

1、治慢性支氣管炎

服用靈芝片，1日3次，每次1片含量相當於生藥0.5克，或用靈芝酊20%濃度，日3次，每次10毫升每日量相當於生藥6克，一般15～30天開始見效。

2、治支氣管哮喘

小兒患者每日肌肉注射1～2毫升每毫升含0.5～1克生藥，連續注射1個月左右。

3、治白細胞減少症

曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例，近期有效率為84.6%，白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。10～20天為一個療程。

4、治療冠心病

對心絞痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65%，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心並心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。並可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。

5、治療心律失常

在用靈芝治療冠心病的過程中，發現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，於是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。

6、治急性病毒性肝炎

比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用於治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。

靈芝湯的做法有哪些？

靈芝銀耳湯

功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等症。

配方：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。

制法：將靈芝、銀耳、黑木耳洗淨剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。

用法：喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。

靈芝二仁湯

功效：適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。

配方：靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。

制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內，倒入靈芝煎液，用文火炖熟即可。

用法：每日清晨服用。