冬天喝什麼好？推薦幾款健腎利尿的蜂蜜蔬菜汁

冬天喝什麼好？推薦幾款健腎利尿的蜂蜜蔬菜汁
　　天氣越來越冷了，身體缺乏維生素，卻又害怕吃生冷水果嗎？不妨打點蔬菜汁為全家人補充冬日營養吧。蔬菜汁裡富含維生素C，是天然健康的飲品。冬天裡，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以進行調味，而且保健作用更好。   　　蜂蜜芹菜汁：   　　新鮮芹菜適量，洗淨搾汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。   　　蜂蜜番茄汁：   　　番茄適量，洗淨搾汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻，每天飲服2~3次，能增強食欲，加快消化過程，預防動脈粥樣硬化，增強造血功能，並可保持人體內酸鹼平衡。   　　蜂蜜南瓜汁：   　　新鮮南瓜適量，洗淨搾汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻。每天飲服2~3次，對心血管疾病、肥胖病、肝髒與腎髒疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用。同時兼具利尿和鎮靜的作用，還可輔助治療前列腺癌。   　　蜂蜜馬鈴薯汁：   　　取馬鈴薯適量，洗淨搾汁，一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調勻。每天2~3次，晚上空腹飲用。對維護正常人體代謝和心髒功能正常有很好的幫助。同時對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等症狀，均有比較明顯的抑制作用。    　　蜂蜜黃瓜汁：   　　取黃瓜適量，洗淨後搾取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2~3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛發脫落及甲狀腺機能亢進。