健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 健康生活 >  >> 健康常識

怎樣才算是便秘呢?

便秘是很多種疾病的一種表現,而不僅僅只是一種疾病。一般它的主要症狀就是大便的次數明顯的減少,而且每次兩天或者三天以及更長的時間才上一次廁所,而且沒有什麼規律。長期的便秘會嚴重的影響著患者自身的腸胃的,那麼,怎樣才算是便秘呢?我們來簡單的了解一下吧!

便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間較長的便秘,這樣的患者應及時到醫院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發病的診治,並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥。

中醫認為,是飲食入胃,經胃之腐熟,脾之運化,吸收其精微之後,所剩之糟粕而為大便,主要責之於胃脾的腐熟運化功能,“胃氣失降”,“脾失健運”,糟粕內停而成便秘。張仲景以胃氣不能下行,列承氣湯承胃氣下行而通大便;以“脾不能為胃行其津液”而列“脾約”一證,認為其病與寒、熱、氣滯有關。

原因分析

(1)腸胃積熱:為嗜酒、辛辣而致胃腸積熱,或傷寒熱病後,余熱留戀,津液耗傷,而致腸道失潤而發病。

(2)氣機郁滯:思慮情志不舒、久坐少動,致氣機郁滯,失於宣達而通降失常,傳導失職,糟粕內停,不得下行,而成便秘。

(3)氣血陰津虧虛:勞倦內傷,病後產後及老年體虛,而成津虧、氣虛、血虛或氣血兩虧。氣虛則大腸傳導無力。

(4)陰寒凝滯:陽虛體虛或高年體弱則寒生滯腸,寒凝阻陽,津液不行,腸道蹇澀,失於傳送而成便秘。

便秘比較嚴重的患者平時一定要多食用一些新鮮的蔬菜水果,經常食用一些蔬菜水果也是可以很好的治療便秘的現象的。在日常生活中也不能食用太多辛辣油膩的食物,不讓的話也是會加重便秘的現象的,所以患者們平時一定要格外的注意!

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved