減少體臭 夏天少吃這5種食物

文章導讀：　　夏天容易流汗，體味相對會比較重，飲食、賀爾蒙也會影響體味，如吃一些含揮發性硫化物的食物，洋蔥、大蒜、蘆筍等，其所含的揮發性硫化物通過毛孔滲出會加重體味，自己感覺既不清爽，也會影響人際關系。

　　避免加重體臭，以下這5種食物，夏天盡量少吃：

　　酒

　　有學者認為喝酒會使體臭加劇。大量喝酒時，酒精代謝物質會從毛孔滲出，此時身體味道會特別難聞。


　　蘆筍

　　研究發現，蘆筍中的硫醇經過體內消化酶的分解後，會釋放出氣味較濃的化學物質。這些物質會隨著汗液或尿液排出。