總是愛起夜是怎麼回事呢

晚上起夜是非常正常的一件事，但是有的人卻是頻繁起夜，那麼愛起夜是怎麼回事呢？專家提醒說，頻繁起夜，一般情況下是腎氣不固引起的症狀，只要患者及時治療，平時注意飲食，這種愛起夜的現象就能改善。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次;你晚上小便1~2次，偶爾3次，應視為正常。

如經常超過以上范圍，為夜尿增多。引起夜尿增多的原因有：

1、生理性：如睡前有大量飲水的習慣，習飲濃茶、咖啡或服用利尿劑等;

2、精神性：高度緊張或神經質患者，睡眠不佳，當膀胱輕度充盈(少於300毫升)時即有尿意，以致夜間排尿頻率增加，甚至造成習慣性夜尿;

3、腎性：

夜尿增多可能是腎功能不全的早期表現。各種病因造成的腎髒損害，如慢性腎小球腎炎，慢性腎小管間質性疾病，使腎髒濃縮功能減退，腎髒不能在白天將體內的代謝產物完全排除，需要在夜間繼續排洩，造成夜尿增多。

4、高血壓、糖尿病的病人，由於腎小動脈硬化，腎髒濃縮功能減退，最易出現夜尿增多。

5、心功能不全或某些內分泌疾病：如慢性腎上腺皮質功能不全等可出現夜尿。

疑有夜尿增多，可做心髒或腎髒等方面，並檢查心、腎功能等。

愛起夜是怎麼回事呢？有的時候愛起夜是由於晚上喝水過多造成的，在此專家提醒大家，一定要養成良好的飲水習慣，在晚上十點之後，就不要過多的飲水了，這樣不僅給腎髒增加了負擔，也會造成愛起夜的現象，因此，只要平時多加注意飲食喝水的調理，及時糾正不良生活習慣，這種症狀就會緩解了。