有頸椎病枕什麼枕頭好呢？

由於工作壓力、家庭環境等壓力，近年來，頸椎病患者一直在不斷增加。患頸椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一個原因就是枕頭枕的不合適導致的，畢竟人一生中三分之一的時間是在枕頭上度過的。所以，對於很多頸椎病患者來說，選則一個合適的枕頭特別重要。那麼頸椎病睡什麼枕頭好呢？下面就給大家一一介紹一下吧！

針對於頸椎病患者，市場上出現各種不同材料不同種類不同造型的頸椎病枕頭，患者一定要謹慎選擇，對於使用方法也必須正確理解才能給健康以安全保障！

事實上，人們常說的“高枕無憂”並不科學，枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料，比如有各種藥理功能的藥枕就很保健，而藥枕的做法很簡單，大家都可以自己動手制作。

1.豆殼茶渣枕。材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效，適用於視覺疲勞、眼睛干澀、高血壓人士。

2.碎決明子枕。材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效，適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3.菊花茶渣枕。材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效，適用於高血壓患者。

4.竹炭彈力枕。材料為竹炭包和彈力棉，能夠促進腦部、肩、頸的血液循環，幫助緊張的大腦得到放松。

5.嬰兒桑蠶枕。材料為蠶沙，由桑蠶的糞便晾曬而成，無異味。將其裝入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清涼降火的作用，而且可避免嬰兒出現扁平後腦。

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。

1.針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

2.針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如荞麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。

如果患者朋友使用過硬的頸椎病枕頭，會讓頸椎病枕頭和頭部的接觸面積變小，這樣的話，壓強就會增大，頭皮就會感到非常不舒服。但如果患者朋友枕頭太軟，就會難以保持一定的高度，頸肌就會非常的疲勞，對睡眠也不好，並且頭陷其中，會影響血液循環。