健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 健康飲食

讓人愉快的添加劑—甜味劑

  讓人愉快的添加劑—甜味劑

      “甜蜜蜜,你笑得甜蜜蜜,好像花兒開在春風裡,開在春風裡……”甜食,是長期受到許多女孩子和小朋友們喜歡的一大類零食的統稱,這個概括性的名稱就來自與其讓人愉快的甜味。帶來這些甜味的,就是食品添加劑——“甜味劑”。
讓人愉快的添加劑—甜味劑

  (一)認識食品甜味劑
  甜味劑是指,以賦予食品甜味為主要目的的食品添加劑。
  我們通常根據甜味劑甜味的高低、強弱,也就是“甜度”,來判斷它們的使用價值。怎樣來判斷每種甜味劑的甜度是多少呢?甜度不能絕對的用物理或化學的方法測定,測定甜度只能憑人們的味覺來判斷,所以迄今為止尚無一定的標准來表示甜度的絕對值。因為蔗糖為非還原糖,其水溶液較為穩定,所以選擇蔗糖為標准,其他甜味劑的甜度是與蔗糖比較的相對甜度。

  按來源,可以甜味劑分為兩類:一類是天然甜味劑(砂糖、糖漿)是甜味調味品種有代表性的物質和常用的天然食品甜味劑。又可分為天然糖與糖的衍生物以及非糖天然甜味劑。另一類是人工合成甜味劑,如采用澱粉或植物類原料,甚至以石油為原料,采取酸解、酶解、萃取等方法,並用各種分離方法進行精制,可以得到各種有不同特性的人工甜味劑,既可作為一般食品使用,又可作為食品添加劑。通常所說的甜味劑是之人工合成的非營養甜味劑、糖醇類甜味劑、非糖天然甜味劑3大類。隨著有機化學的不斷發展,出現了一系列具有不同類型和不同結構的甜味化合物。因此, 有關常見的甜味劑可從以下角度來了解: ①從化合物的結構類型; ②從營養角度產生熱量的多少; ③從天然或非天然性化合物。

  早年的甜味劑全部來源於自然界, 多種結構的單糖和寡糖是最重要的一類。蔗糖是歷史最長、使用量最大的甜味基准物, 它是一種可再生的自然資源,屬綠色食品, 其年產量大約在 1.1 億多噸。長期以來, 蔗糖主要供食用, 用在甜味劑上大約占98 %以上, 成為人們生活必需品。蔗糖是以甘蔗、甜菜等天然植物為原料加工而成的。但蔗糖攝入過多時對人體健康有不良影響,易導致肥胖症和齲齒。蔗糖,以及葡萄糖、果糖、麥芽糖、乳糖等物質,雖然都是天然甜味劑,但是因為長期被人食用,且是重要的營養素,通常被視為食品原料,不作為食品添加劑對待,從世界范圍來看,甜味劑的種類越來越多,並有加速開發高甜度甜味劑的傾向。



讓人愉快的添加劑—甜味劑

  一些天然甜味物質對人體的營養有著重要作用,是能量最適合,最高效的來源,其中天然糖類甜味劑的來源充足、純度高,價格相對較低,食入後會很快被消化吸收,轉化為血糖,成為人體、人腦最重要的能源。甜味劑除了以上作用外,還具有其他功能:1風味的調節和增強。在飲料中,風味的調整就有“酸糖比”一項,酸味、甜味互相作用,可使產品獲得新的風味沒有可保留新鮮的味道。2不良風味的掩蔽。甜味和許多食品的風味是相互補充的,許多產品的味道就是有風味物質和甜味劑相結合產生的,所以許多食品和飲料中都加入甜味劑。3食品的甜味劑不但可以滿足人們的嗜好要求,而且還能改進食品的可口性和其他食品的工藝特性。4非能量甜味劑,讓糖尿病患者也可以吃甜食。

  而許多甜味劑並不都屬於糖類,它們確是目前更多被使用的。常用的甜味劑有阿斯巴甜、安賽蜜、甜蜜素、糖精鈉、甜菊糖、木糖醇等。

  盡管人們追求回歸自然, 返樸歸真, 但人工合成甜味劑仍然存在巨大的消費市場, 這主要是因為人工合成甜味劑低熱值, 甜度高, 價格便宜。

  合成甜味劑的優點:1化學性質穩定,耐熱耐酸鹼,不易出現分解失效現象,故使用比較廣泛,2不參與機體代謝,大多數合成甜味劑經口攝入後全部排出體外,不提供熱能,適合糖尿病人、肥胖症患者和老年人等特殊營養消費群使用。3甜度較高,一般都是蔗糖甜度的50倍以上。4價格便宜,等甜度條件下的價格低於蔗糖。5不是口腔微生物的合適作用底物,不會引起牙齒齲變。缺點:1甜味不夠純正,帶有苦後味或金屬異味,甜味特性與蔗糖還有一定的差距。2不是食物的天然成分,容易帶來“不安全”的感覺。


讓人愉快的添加劑—甜味劑

  (二)幾種常見的甜味劑
  (1)糖精

  糖精作為甜味劑至今已有 100 多年的歷史了, 由於其水溶液帶有明顯的苦後味與金屬味, 使許多人望而生畏。 盡管人體試驗表明糖精與癌症無直接關系, 對這種古老的甜味劑, 人們仍存在諸多疑慮。糖精, 學名為鄰磺苯甲酰亞胺。鄰磺苯甲酰亞胺為無色或白色結晶粉末, 市售糖精實際是糖精鈉。糖精大多與甜蜜素混合使用, 廣泛應用於食品、飲料工業。

  糖精鈉,又稱可溶性糖精或水溶性糖精。形狀與性能:糖精鈉為無色至百色的結晶性粉末、無臭,微有芳香氣。糖精鈉易溶於水,在水中的溶解度隨著溫度的上升而迅速增加,常溫時,糖精鈉的水溶液長時間放置後甜味也會降低,故配好的溶液不應長時間放置。

  糖精鈉的甜度是蔗糖的200到700倍(通常為500倍)。其穩定性與糖精類似,但較糖精更好!膳食後在體內不分解,隨尿排出,不提供熱能,無營養價值。《食品添加劑使用標准》規定:糖精鈉用於醬菜類、調味醬汁、濃縮果汁、蜜餞、配制酒、冷飲類、糕點類、餅干、面包,最大使用量為0.15g/kg,用於汽水時最大使用量為0.08g/kg。

  (2)甜蜜素
  甜蜜素是美國伊利諾大學研究生 Michael 於 1937年偶然發現的。化學名叫環己基氨基磺酸鈉或鈣鹽。甜蜜素開始僅供糖尿病患者使用, 後來廣泛應用於食品、醫藥和化妝品中。因實驗證實甜蜜素有致癌作用,除歐洲、巴西、南非、印尼仍在使用外, 日、美等國已禁止使用。
  甜蜜素對熱、光、空氣以及較寬范圍的pH值均很穩定,不易受微生物感染,無吸濕性,易溶於水,但在油和非極性溶劑,如乙醇、苯、氯仿、乙醚中的溶解度甚微,幾乎不溶。甜味比蔗糖大40到50倍。與蔗糖相比,甜蜜素的甜味刺激來得較慢,但持續時間較長,風味良好、不帶異味,同時不提供能量。
  應用:片狀、粉末狀或溶液狀的餐桌甜味劑;軟飲料、果汁飲料的配料、清涼飲料、冰激凌、高點最大使用量0.25g/kg;各種水果蜜餞,最大使用量1.0g/kg;口香糖和糖果、果凍0.5~2.0g/kg;色拉調味料;明膠點心、果子凍、果醬和糕點等。

  (3)安賽蜜
  安賽蜜,化學名又稱乙酰磺胺酸鉀。甜度是糖精鈉的1/2,甜蜜素的4~5倍。是一種白色結晶狀粉末, 易溶於水, 見光十分穩定, 其甜味來得快、無不愉快的後味, 廣泛用於食品和醫藥添加、掩蔽劑。由於糖精的安全性受到人們的懷疑, 安賽蜜倍受人們的青睐, 在 20 世紀 80 年代初達到了發展頂峰。可做糖的替代品,用作甜味劑的食品范圍很廣,包括供糖尿病患者的食品和低能量食品。



讓人愉快的添加劑—甜味劑

  (4)阿斯巴甜
  阿斯巴甜,又稱甜味素,是天然的肽衍生物。無味的白色結晶狀粉末,具有清爽的甜味,沒有人工甜味劑通常具有的苦澀味或金屬後味,微溶於水,難溶於乙醇,不溶於油脂。是一種二肽化合物,可以進入人體被消化吸收,提供16.72Kj/g(4倍於蔗糖)的能量。作為甜味劑和風味增效劑應用於各種食品、飲料或醫藥品。甜度約為蔗糖的100~200倍,所以為了達到同樣的甜度,實際上只提供蔗糖的4%~8%的能量。可作為糖尿病、肥胖症等人群療效食品的甜味劑,亦可作防齲齒食品的甜味劑。

  (5)甜菊糖
  甜菊糖,又稱甜菊苷,是從甜葉菊的葉子中提取出來的一種個糖苷,是一種非糖類天然甜味劑。易溶於水,在空氣中迅速吸濕,室溫下的溶解度超過40%。甜菊苷帶有輕微的類似薄荷醇的苦味及一定程度的澀味,甜度約為蔗糖的150~200倍,適度可口,純品後味較少,是最接近砂糖的天然甜味劑,但濃度高時會有異味感,與檸檬酸或甘氨酸並用,味道良好,於蔗糖果糖等其他甜味料配合,位置也好,使用後不被吸收,不產生熱能,故為糖尿病、肥胖患者良好的天然甜味劑。

  (6)木糖醇
  木糖醇,在近些年越來越多的被用於口香糖等產品,這個名稱已經被大家所熟悉和認可。木糖醇是白色粉狀晶體,有甜味,和葡萄糖的熱量相同,木糖醇在水中溶度很大,易溶於乙醇和甲醇,熱穩定性好。木糖醇溶於水中會吸收很多能量,是所有糖醇甜味劑中吸熱最大的一種,使用是會感到一種清涼爽快的口感,在人體中帶些不需要胰島素,並且還能促進胰髒分泌胰島素,是糖尿病人理想的代糖品。功能性甜味劑:防齲齒形糖果(口香糖、糖果、巧克力、軟糖等)和糖尿病人的專用食品,也用於醫藥品和潔齒品。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved