寶寶長牙吃什麼好 換牙期飲食推薦

【導讀】寶寶長牙吃什麼好呢，寶寶吃什麼食物可以讓牙齒長得更堅固更整齊呢?寶寶在成長過程中，會出現長牙及換牙的事情，這時候的飲食是非常重要的!那麼，寶寶長牙吃什麼好呢，哪些食物時候寶寶長牙、換牙吃呢?一起和小編來看看寶寶長牙吃什麼好吧!

不同出牙期，飲食大不同

1、預備期

一般情況下，寶寶是4～6個月大的時候開始出牙，雖然還看不到牙齒的影子，但是牙齒已如土地中的種子，正要發芽。

食物選擇：

及時給寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉;其次是馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等。

2、破“土”期

6～7個月是寶寶出牙的准備時期，這時候牙龈摸上去硬硬的，口水也變得多起來。這時候寶寶的牙龈會發癢，他會很喜歡咬一些硬的東西，這有利於乳牙的萌出。

食物選擇：

寶寶長牙吃什麼好

可以給寶寶更多澱粉類食物，如手指餅干、面包干、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品。

3、2顆牙期

寶寶一般在7～8個月之時，下颌的一對乳中切齒悄悄萌出小白牙從此開始發揮巨大作用。這個時期的寶寶喜歡把能抓到手裡的東西都放入嘴裡嘗一嘗。

食物選擇：

可以准備一些半固態的食物了，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等。不僅有利於長牙，還能提供成長所需要的蛋白質等營養。

4、4顆牙期