孕婦可以吃桂圓嗎？

龍眼，就是我們俗稱的桂圓，龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。既然是滋補聖品，大家首先想到的就是給孕婦吃!但是孕婦吃東西禁忌有很多，那麼到底孕婦吃龍眼好不好呢?

大家都知道，孕後體內會發生一系列變化。尤其懷孕後期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便秘、納呆。懷孕後，孕婦處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態。

龍眼味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發生孕婦“見紅”、早產。所以，桂圓非但不會有利優生，恰恰相反，還不利於母嬰身心健康。

理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而(絲寶寶桂圓干)桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

看了以上的介紹，大家都應該知道了吧，孕婦是不宜吃龍眼的!而且除了龍眼外，還有很多性熱的食物孕婦不能吃，如：懷孕後吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等熱性香料，以及油炸，炒等熱性食物，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安，胎兒發育畸形，羊水早破，自然流產，早產等不良後果。