你家餐桌上的常客竟全是毒物

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生活中有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的。

北京禁毒教育協會給您列出6種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。

不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少這麼吃也許問題不大吧。

如果您很重視健康，還是聽從專家們的忠告，別總是傻吃、貪吃。

（1）土豆燒牛肉：

有毒的家常菜，你一定不知道你每天都在吃

由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。

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（2）小蔥拌豆腐：

有毒的家常菜，你一定不知道你每天都在吃

豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物----草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。

（3）豆漿沖雞蛋：

有毒的家常菜，你一定不知道你每天都在吃

雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。

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（4）茶葉煮雞蛋：

有毒的家常菜，你一定不知道你每天都在吃

茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。

（5）炒雞蛋放味精：

有毒的家常菜，你一定不知道你每天都在吃

雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。

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（6）紅白蘿卜混吃：

有毒的家常菜，你一定不知道你每天都在吃

白蘿卜中的維生素c含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿卜中的維生素c。一旦紅白蘿卜配合，白蘿卜中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素c的蔬菜配合烹調時，紅蘿卜都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿卜的分解酵素。