吃干山楂上火嗎？干山楂的營養價值有哪些

身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃干山楂會上火嗎？

干山楂的營養價值

1. 山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；2. 山楂酸還有強心作用，對老年性心髒病也有益處；3. 它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的藥中都采用了山楂；4. 山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；5. 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；6. 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；7. 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。8. 生者不宜多食。

山楂屬消食藥，雖然是性微溫，只要不吃過量，或是有什麼特殊體質，不會上火。

食物對身體的改善是健康的一種方法，了解了吃干山楂會上火嗎之後，希望喜歡吃干山楂的人能多家長注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。