吃山楂晶上火嗎？山楂晶的營養價值有哪些

日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃山楂晶會上火嗎？下面一起看一下吧，

山楂晶的營養價值

含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

不會上火，但是要適量吃。

通過對吃山楂晶會上火嗎的介紹之後，相信很多對山楂晶是否上火的人有了更多的了解，這樣就能根據自己身體情況搭配好飲食了。