吃鳳梨酥上火嗎？鳳梨酥的營養價值有哪些

每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃鳳梨酥會上火嗎？下面一起來了解下。

鳳梨酥的營養價值

菠蘿營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最為有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素及多種維生素等營養物質。

不上火

通過對吃鳳梨酥會上火嗎的介紹，我們對鳳梨酥這樣常見的食物就有了更多的了解，希望我們能根據自己的身體情況做好改善。