吃燕皮上火嗎？燕皮的營養價值有哪些

飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃燕皮會上火嗎？下面一起看一下。

燕皮的營養價值

1.提供熱量燕皮中含有較多的澱粉和鹽精，能夠提供人體所需的熱能。2.降低膽固醇燕皮含有些許魚肉，而魚肉的脂肪多為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固

不上火

我們只有多掌握好食物的營養和功效之後才能讓身體變得更加的健康，上面是吃燕皮會上火嗎的介紹，這樣容易上火的人就能很好選擇自己飲食。