吃首烏上火嗎？首烏的營養價值有哪些

很多人都之後上火容易導致口干和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃首烏會上火嗎？下面一起看一下。

首烏的營養價值

何首烏含有蒽醌類的大黃素、大黃酚、大黃酸、大黃素甲醚、大黃酚葸酮、澱粉、粗脂肪、卵磷脂等成分。

健康的人適量服用何首烏及其制品不會造成上火.但是如果是陰虛火旺的人，持續服用何首烏制品，就會出現上火的症狀

掌握了吃首烏會上火嗎的介紹之後，這樣我們就能結合自己的身體情況和環境搭配飲食，這樣能避免上火讓身體變的更加的健康。