吃圓白菜上火嗎？圓白菜的營養價值有哪些

飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃圓白菜會上火嗎？下面一起看一下。

圓白菜的營養價值

1、圓白菜營養相當豐富，含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質，2、卷心菜內還含有維生素u，維生素u是抗潰瘍因子，並具有分解亞硝酸胺的作用，下面簡單介紹一下卷心菜的藥用功效。

不會上火，圓白菜性平、味甘，有補髓，利關節，壯筋骨，利五髒，調六腑，清熱止痛等功效。

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，了解吃圓白菜會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。