吃白瓜上火嗎？白瓜的營養價值有哪些

生活中食物的類別是很多的，其中白瓜是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃白瓜會上火嗎？下面一起看一下。

白瓜的營養價值

1、利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎髒病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。2、減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。3、清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

不會上火，白瓜味甘性寒

上火雖然不是什麼嚴重的疾病，但是也會給我們帶來一定的痛苦，上面就是對吃白瓜會上火嗎的介紹，這樣平時在吃白瓜的時候就能調整好飲食。