吃地衣上火嗎？地衣的營養價值有哪些

食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起了解下吃地衣會上火嗎？

地衣的營養價值

1、地衣(水浸)富含蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，具有益氣補氣，滋肝養腎的作用，可提供人體多種營養成分。2.地衣(水浸)所含有的脂肪低，能降脂減肥，同時能促進眼睛的發育，提高眼睛的抗病能力和治療夜盲、目赤、脫肛等病症。

屬於菌類食物，不會引發上火的。放心吃。

雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃地衣會上火嗎的介紹，這樣喜歡吃地衣的人就能更好的調整了。