吃地膚上火嗎？地膚的營養價值有哪些

只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃地膚會上火嗎？下面一起了解下。

地膚的營養價值

掃帚菜每百克嫩莖葉含水分79 克，蛋白質5.2 克，脂肪0.8 克，碳水化合物8 克，胡蘿卜素5.72 毫克，維生素B10.15 毫克，維生素B20.31 毫克，尼克酸1.6 毫克，維生素C39 毫克。掃帚菜性味苦寒，具有清熱解毒、利尿通淋的功效。治赤白痢、洩瀉、熱淋、目赤、雀盲、皮膚風熱赤腫。《本草圖經》載“主大腸洩瀉，止赤白痢，和氣，澀腸胃，解惡瘡毒”。

地膚，屬於蔬菜類，蔬菜屬於涼性，不會引發上火。

身體一旦經常上火就特別容易出現疾病了，上面就是對吃地膚會上火嗎的介紹，由此可見食物對身體的調整非常重要。