吃蜜紅豆上火嗎？蜜紅豆的營養價值有哪些

蜜紅豆是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為蜜紅豆容易導致身體上火，下面一起了解下吃蜜紅豆會上火嗎？

蜜紅豆的營養價值

蜜紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。

吃蜜紅豆不會上火，蜜紅豆性味 性平，味甘酸。功效 健脾止瀉，利水消腫。

飲食導致上火是最常見的一種現象，所以平時一定要多掌握好食物的功效，上面就是對吃蜜紅豆會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能調整好飲食。