吃綠茶粉上火嗎？綠茶粉的營養價值有哪些

綠茶粉是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃綠茶粉會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃綠茶粉會上火嗎？

綠茶粉的營養價值

1、減輕疲勞綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。2、美容美白綠茶粉中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。3、防齲固齒綠茶粉中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。4、降壓降脂綠茶粉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。

服用綠茶粉不會上火，綠茶有清火的功效。

根據自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現一些問題，上面就是對吃綠茶粉會上火嗎的介紹，這樣在吃綠茶粉 的時候就能更加放心了。