吃白果上火嗎？白果的營養價值有哪些

相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣干燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃白果會上火嗎？

白果的營養價值

1. 銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果；2. 經常食用可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤、精神煥發；3. 銀杏還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮咳解毒等功效；近年來的臨床經驗證明，銀杏還可治療肺結核、癫痫、神經性頭痛、美尼爾氏綜合症等疾病。

白果性平，用於哮喘痰嗽 吃白果不會上火。

上面是對吃白果會上火嗎的介紹，希望朋友們都能調整自己的飲食，另外無論什麼食物都不能經常吃，要注意飲食營養的均衡。