烏骨雞是婦科聖藥？烏骨雞的營養價值

經常食用烏雞可以有效調節生理機能，提高人體免疫力、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝偻並婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。烏雞含有的DHA和EPA物質還可以提高兒童智力，防止老年性癡呆症，預防腦血栓和心肌梗死。

烏骨雞是婦科聖藥？烏骨雞的營養價值

烏雞的功效

抗衰抗癌

烏雞含有的營養成分具有清除體內自由基，抑制過氧化脂質形成，抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。

調治婦科疾病

烏骨雞具有滋陰補血、健脾固沖的作用，可有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等症。《本草綱目》認為“（烏雞）益產婦，治婦人崩中帶下”。

養身防並提高免疫力

經常食用烏雞可以有效調節生理機能，提高人體免疫力、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝偻並婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。烏雞含有的DHA和EPA物質還可以提高兒童智力，防止老年性癡呆症，預防腦血栓和心肌梗死。

烏雞的營養價值

蛋白質、氨基酸

烏雞含有大量蛋白質，10多種氨基酸，總量比普通雞高10％，如賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸等，其中蛋氨酸和酪氨酸的含量是食物之首。經常食用可以有效調節生理機能，提高人體免疫力。

維生素

烏雞含有人體不可缺少的多種維生素，大量維生素A、維生素B2、維生素E等，能夠提高人體免疫力。

微量元素

烏雞含有黑色素、鹽酸，鐵、磷、鉀、鈉、微量元素硒等。

脂肪酸

烏雞還含有DHA和EPA，DHA和EPA都屬於Ω-3系列多不飽和脂肪酸，是人體自身不能合成但又不可缺少的重要營養素，因此稱為人體必需脂肪酸。

高蛋白

烏雞的膽固醇和脂肪含量很低，是高蛋白、低膽固醇的滋養佳品。

烏骨雞是婦科聖藥？

烏骨雞也是一味珍貴的中藥。李時珍在《本草綱目》中說“烏骨雞，有白毛烏骨者黑毛烏骨者斑毛烏骨者。有骨肉俱烏者肉白骨烏者。但觀雞舌黑者，則肉骨俱烏，入藥更良。”李時珍在《本草綱目》中還說“烏骨雞，性味甘平無毒，主治補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛，益產婦，治婦人崩中下帶，一切虛損諸病。”又說“肝腎血分之病宜用之，男用雌，女用雄，婦人方科有烏雞丸，治婦人百病。煮雞至爛和藥，或並骨研用之。”

烏骨雞主治一切虛損之症，如腰酸腿痛、消渴久立頭暈目眩、貧血萎黃、結核盜汗、失血過多、月經不調、白帶過多、不孕症等病。人們多用烏雞補養產婦，滋補久病虛弱或失血過多的病人。由於烏雞可治多種婦科疾病，因此，烏雞被視為“婦科聖藥”。