炎熱夏天吃辣的食物有意想不到的消暑降溫效果

文章導讀：　　【導讀】為什麽世界上炎熱地區的國家，都喜歡吃辣？印度的辣咖哩美食泰國的酸辣菜餚，中國四川的麻辣鍋，還有中南美洲，非洲，和加勒比海地區的食物，都辣得讓你直冒汗？這是有原因的，因
為辣的食物令人流汗，汗一流出，身體就會快速降溫。   
　　在炎熱的天氣裡人們喜歡一嘗冷冰冰的飲料、冰淇淋、冰西瓜，但是這種降溫的效果並不持久。因為冰涼的食物一下肚身體很快恢復熱了，體內冷卻太快身體機制會快速讓體溫回升，會更覺得熱。
　　辛辣食物則不同，當你吃下肚子的時候體內溫度就會升到會和外界一樣高，血液循環剛會加快，當你開始流汗體內水份開始蒸發就會感到涼爽了。


 
　　大量流汗之後用溫熱水洗澡，因為渾身大汗之後毛細管擴張，如果沖冷水澡血管急速收縮體內的熱量就散發不出來了。更不要用冷水洗頭容易造成頭暈和頭痛。
　　所以在炎熱的夏天裡吃辣排汗、洗溫熱水澡，提供您意想不到的消暑、降溫的效果。