中年人是幾歲到幾歲

不同的文化圈對於中老年有著不同的定義，由於生活質量的提高，生命周期變長，各年齡的分界線開始模糊。人類有幼年、少年、青年和中老年。那麼中年人是幾歲到幾歲呢？

1、依我國國情，普通人40歲-55歲作為中年階段較為符合實際。

2、人到中年，知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降。心理能力的繼續增長和體力的逐漸衰減，是中年人的身心特點。

3、中年人是社會中堅，肩負民族與社會責任，是各部門、各行業的主力，任務重，責任大，對事業成就的期望高，勞心勞力，盡職盡責，長期持續承受高強度的精神緊張壓力。這種狀況嚴重地威脅著中年人的心身健康，特別是中年知識分子的情況更為嚴重。

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