健脾養胃針灸的方法有哪些呢？

概 述

脾胃虛弱是現實生活中常見的一種病狀，有很多人都被這個病所困擾，做正常的活動都感到無能為力，有時吃飯也吃不好到底怎麼辦很多人都不知道，後來在網上看到又健脾養胃針灸這一說。但是對這一個方法都覺得不可信任，到底健脾養胃針灸怎樣做呢？做健脾養胃針灸的方法和步驟有什麼，注意事項和一些必知的知識是什麼？下面我們大家一起來了解一下。

步驟/方法：

1脾胃虛弱的患者常伴有腹瀉，消化不良等一些症狀,患者需要到當地中醫院就診，請資深較老的中醫師進行針灸，進行健脾養胃針灸可以有效的治療脾胃虛弱患者。進行健脾養胃針灸的第一步就是中醫所說五步驟中的第一步，望。你到醫院坐在中醫師辦公室的凳子上放輕松，一位老中醫就會盯著你看，直到看的你發毛，這時候老中醫心裡會對你所患的病有個整體的把握。然後這位中醫就會向你提出一些關於病狀的問題如：什麼時候出現這個症狀的，什麼時候發現的，什麼時候決定要去就醫的，你一定要如實回答，這將會讓老中醫決定做針灸時扎哪個穴位。

2做健脾養胃針灸時，中醫會進行把脈這一活動，大家都知道中醫治療針灸是少不了的，針灸會對中醫前期所做的判讀進行最後的確認，然後中醫會針對這個病狀選出一套搭配的針進行下面的針灸。接著老中醫會拿出一些擦拭液，為接下來的針灸做准備。

3接著就是做健脾養胃針灸最關鍵的步驟--進行針灸。在扎針之前老中醫會先找到相應的穴位，用海綿球蘸取擦拭液在穴位上來回的摩擦幾下，然後中醫會將針慢慢的將針扎在相應的穴位上。等到針全部扎完之後，需要等規定的時間過去之後才能將針取出，否則就達不到預期的效果。

注意事項：

保養脾胃要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。脾胃不好，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。脾胃不好注意冷暖。在春季氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷。脾胃不好要多參加體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、瑜伽等。