冬季“風濕”的預防

　　冬季是風濕病最容易復發和加重的季節,在我國北方尤其如此.風濕病包括風濕熱、類風濕性關節炎、骨質增生性疾病等多種病症.風、寒、濕等外邪或單獨或聯合侵犯人體,閉阻經絡,導致氣血運行不暢,使肌肉、筋骨、關節發生麻木、酸痛,重者屈伸不利,形成中醫稱作痺症的病.痺症嚴重時可導致"關節腫大變形,彎腰駝背漸至足不能行、手不能抬,日常生活不能自理"等.如果出現"心跳、氣短、汗出、食少便溏、腰酸遺精"等症,那就是累及了內髒.此病症的預後多留有不良症狀.

　　痺症的發生與體質的盛衰以及氣候條件、生活環境有密切的關系.勞累後或大量出汗後,身體被風寒濕邪侵襲,可導致發病.可見,正值新陳代謝旺盛的年輕人,冬季出汗後,一定注意不能受風吹,中醫將痺症分為實痺、虛痺兩大類,治療也是依虛、實來治的.

　　風濕病患者在冬季要注意保暖、防潮,內衣汗濕後應及時換洗,被褥要勤曬,感冒後要徹底治療,防止病邪內傳.勞逸結合,飲食有節,積極鍛煉身體,配合著中醫中藥,風濕病會得到治療的.