梨皮的營養價值

梨皮的營養價值

最佳答案:

梨是一種很好的食品,藥用價值很高,具有消痰降火，清熱解毒，潤肺等功效。像蘋果，梨的皮都非常有營養，最好帶皮吃，但是要清洗干淨，用淡鹽水泡幾分鐘，能清洗干淨，可以放心吃。 而梨肉的功能則更多。詳見以下


梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽干、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。 

梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心髒病、肝痰、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。 

能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。 

煮熟的梨有助於腎髒排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。 

具有潤燥消風，醒酒解毒等功效。在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。 

梨可清喉降火。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。 

≮適用人群≯ 
一般人都可食用。 

肝炎、肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合於。 

≮適用量≯ 
每天1個即可。 

≮特別提示≯ 
梨性寒涼，故一次不要吃得過多。 

≮健康紅綠燈≯ 
脾胃虛寒者、發熱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用。