吃豬肉片上火嗎？豬肉片的營養價值有哪些

飲食是我們獲取健康的方式，其中豬肉片在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是豬肉片的營養價值非常的豐富，下面一起了解下吃豬肉片會上火嗎？

豬肉片的營養價值

1、豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮炖後，豬肉的脂肪含量還會降低。2、豬肉還含有豐富的維生素B，可以使身體感到更有力氣。3、豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成，滋陰潤燥，可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰，豬肚補虛損、健脾胃。

食用豬肉不會引起上火。因為豬性質偏涼，所以豬肉有牛羊肉等不具備的一種功效—滋陰降火。

雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃豬肉片會上火嗎的介紹，這樣喜歡吃豬肉片的人就能更好的調整了。